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Psiquiatria - Perguntas respondidas

Boa tarde! Tenho 45 anos e estou me sentindo sem ânimo pra nada, indeciso e não consigo realizar todas as tarefas que preciso no dia a dia, o que tem me prejudicado muito. Sinto um cansaço enorme, ansiedade e sentimentos de fraqueza. O que fazer?
  • Será necessário realizar alguns exames de sangue para elucidar a causa de seu desânimo e a ansiedade reativa.
    Prontos os resultados, pode-se prescrever a medicação adequada.

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    Dr. Jayme Tadeu dos Santos
    Dr. Jayme Tadeu dos Santos
    Psiquiatria
    Itapetininga / SP
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  • Acho que procurar um clínico geral ou psiquiatra seria a primeira abordagem. Excluídas condições médicas gerais, no caso de procurar um clínico geral, um profissional de saúde mental poderia ajudá-lo quanto ao diagnóstico e ao tratamento necessário.

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    Dr. Osvladir Custódio
    Dr. Osvladir Custódio
    Psiquiatria
    Psicoterapia
    São Paulo / SP
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  • Você deve tratar seus sintomas de ansiedade e de depressão com um psiquiatra. Abraço e boa semana!

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    Dr. Marcelo Marui Biondo
    Dr. Marcelo Marui Biondo
    Psiquiatria
    Psiquiatria da Infância e Adolescência
    São Paulo / SP
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Ansiedade pode ocasionar vômito e falta de ar?
  • Sim, pode ocasionar. São os sintomas físicos da ansiedade.

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    Dr. Osvladir Custódio
    Dr. Osvladir Custódio
    Psiquiatria
    Psicoterapia
    São Paulo / SP
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  • Sim! Existem muitos sintomas físicos da ansiedade: São os diversos transtornos mentais ansiosos que acometem pessoas suscetíveis:
    -Transtorno de Ansiedade Generalizada(TAG): sensação de estar muito alerta, nervoso, diarreia, nervosismo, taquicardia, angústia.
    -Fobia ou ansiedade social: medo de se expor em situação pública como falar a outras pessoas e fazer trabalhos ou reuniões em grupo.
    -Transtorno do Pânico: crises curtas de batedeira, fechamento da garganta, angústia, taquicardia, dor no peito, sensação de falta de ar.
    -Agorafobia: medo exagerado de ficar em lugares fechados e com difícil rota de saída.
    -Fobias específicas: medo de coisas específicas como cachorro, insetos, agulhas etc.
    -Claustrofobia: medo e incômodo por ficar em lugares fechados ou apertados, com sensação de confinamento.
    -Skin picking: ficar se cutucando por ansiedade, provocando lesões de pele com as unhas ou objetos e causando feridas na pele.

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    Dr. Marcelo Marui Biondo
    Dr. Marcelo Marui Biondo
    Psiquiatria
    Psiquiatria da Infância e Adolescência
    São Paulo / SP
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  • Pode. Mas, vômitos e falta de ar podem ter muitas causas, de modo que deve procurar um médico para diagnosticar - não é possível, só com base nestas informações, saber qual a causa do que sente.

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    Dr. Ivan Mario Braun
    Dr. Ivan Mario Braun
    Psicoterapia
    Psiquiatria
    São Paulo / SP
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Ultimamente tenho dormido umas 5 horas por noite ou menos. Durmo umas onze e quase toda noite acordo por volta das 4 horas e não consigo dormir mais. Tem dias que acordo indisposta e isso tem me deixado ansiosa. O que fazer?
  • Ansiedade pode também provocar insônia. Os dois sintomas podem precisar de tratamento especializado com um profissional de saúde mental, psiquiatra ou psicólogo. Tente verificar se houve alguma modificação ambiental ou em medicamentos recentes. Algumas medidas gerais, entretanto, podem ser feitas sem problemas. Não se preocupe em dormir oito horas. Os adultos em média 7 horas com uma variação de 6 a 8 horas. O tempo na cama não deve ser mais do que sua duração média de sono mais uma hora. As pessoas ficam "fritando" na cama, o que só piora a situação. Se você não adormecer em 20-30 minutos, vá para outro cômodo e faça uma atividade tranquila e relaxante até sentir sonolência e, em seguida, volte para a cama. Pratique técnicas de relaxamento na hora de dormir ou ao acordar durante a noite, incluindo relaxamento muscular, imagens relaxantes e técnicas de respiração abdominal. Exercite-se dando uma caminhada rápida 3 a 6 horas antes de deitar. Mantenha o quarto mais fresco para ajudar a diminuir a temperatura corporal, evite a cafeína após as 10h e a exposição à luz azul de tablets, telefones e computadores pelo menos uma hora antes de dormir. Evite banhos muitos quentes ou frios antes de dormir.

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    Dr. Osvladir Custódio
    Dr. Osvladir Custódio
    Psiquiatria
    Psicoterapia
    São Paulo / SP
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  • Ansiedade pode atrapalhar bastante o sono. Procure um psiquiatra para melhor avaliação do quadro. A abordagem do espectro da ansiedade deve considerar que estes tipos de transtornos de ansiedade caminham juntos e pode haver também associação com depressão.
    O tratamento envolve psicoterapia, exercícios, ioga, mindfulness, meditação e uso de remédios prescritos por um(a) psiquiatra.
    Os inibidores seletivos de recaptura de serotonina são remédios excelentes tanto para quadro de depressão quanto de ansiedade patológica. Exemplos: Fluoxetina, Sertralina, Escitalopram, Citalopram.

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    Dr. Marcelo Marui Biondo
    Dr. Marcelo Marui Biondo
    Psiquiatria
    Psiquiatria da Infância e Adolescência
    São Paulo / SP
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  • Há medidas de higiene do sono que podem ser sempre adotadas, pois não têm contraindicação. Mas, além delas, convém procurar uma avaliação psiquiátrica para investigar as possíveis causas da insônia. As medidas de higiene do sono são as seguintes:

    MEDIDAS DE HIGIENE DO SONO

    1. Ir para a cama apenas quando estiver muito sonolento, sem conseguir manter-se acordado. Não basta estar cansado. Enquanto isto, ficar assistindo à TV, lendo um livro, folheando uma revista ou escutando música. Sempre atividades tranquilas, que relaxem. Filmes de suspense, músicas muito agitadas, atividades como lavar louças ou varrer a casa podem deixar a pessoa ainda mais acordada.

    2. Se acordar no meio da noite e não adormecer em 15 a 20 minutos, fazer como em (1).

    3. Exercícios físicos aeróbicos várias vezes por semana. Terminar, o mais tarde, 4 horas antes de ir dormir; caso contrário, pode ficar muito estimulado e dificultar o sono.

    4. Tomar um lanche leve antes de ir dormir.

    5. Não fumar, não beber café na parte da tarde.

    6. Jamais tentar "forçar" o sono: quanto mais a pessoa tenta, mais acordada fica.

    7. Para algumas pessoas, ajuda tomar um banho morno antes de dormir.

    8. Acordar cedo, mesmo nos feriados e fins-de-semana.

    9. Não dormir a mais, mesmo se tiver dormido mal, à noite.

    10. Não tirar cochilos durante o dia.

    11. Não utilizar medicações hipnóticas (remédios para dormir).

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    Dr. Ivan Mario Braun
    Dr. Ivan Mario Braun
    Psicoterapia
    Psiquiatria
    São Paulo / SP
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Meu filho é muito agitado e nervoso, já passou por psicóloga e não resolve! O que fazer?
  • Não sei a idade de seu filho. Mantenha-se a esperança, as coisas vão melhorar. A primeira coisa a fazer é perguntar para psicóloga sobre o diagnóstico e sugestões adicionais para o tratamento. Essa profissional pode ter informações bastante úteis. Uma segunda opinião com outro profissional de saúde mental, psiquiatra ou psicólogo, pode ser necessária para reavaliar o diagnóstico, o tratamento e o prognóstico.

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    Dr. Osvladir Custódio
    Dr. Osvladir Custódio
    Psiquiatria
    Psicoterapia
    São Paulo / SP
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  • Procure para ele um Psiquiatra da Infância e da Adolescência, como eu, um profissional que saiba lidar com os sofrimentos das crianças.

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    Dr. Marcelo Marui Biondo
    Dr. Marcelo Marui Biondo
    Psiquiatria
    Psiquiatria da Infância e Adolescência
    São Paulo / SP
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  • Leve-o a um(a) psiquiatra com especialização em transtornos da infância e adolescência.

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    Dr. Ivan Mario Braun
    Dr. Ivan Mario Braun
    Psicoterapia
    Psiquiatria
    São Paulo / SP
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Minha filha tem fobia social. O que fazer?
  • Procure um profissional de saúde mental, psiquiatra ou psicólogo, na sua região, para avaliá-la, definir as necessidades e ajudá-la na escolha do melhor tratamento disponível.

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    Dr. Osvladir Custódio
    Dr. Osvladir Custódio
    Psiquiatria
    Psicoterapia
    São Paulo / SP
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  • Ela vai precisar de atendimento presencial psicológico e de um atendimento mensal em psiquiatria. Procure um psicólogo e um psiquiatra da sua confiança.

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    Dr. Marcelo Marui Biondo
    Dr. Marcelo Marui Biondo
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    Psiquiatria da Infância e Adolescência
    São Paulo / SP
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Atenção: as informações contidas nesta página não visam substituir as orientações do seu médico. Sua pergunta será encaminhada aos especialistas do catalogo.med.br, não sendo obrigatoriamente respondida pelos profissionais listados acima.