A depressão (transtorno depressivo maior) é uma doença complexa, causada por múltiplas variáveis e fatores, não costuma ter cura mesmo - ou seja, a maioria das pessoas precisará de medicação ao menos por 2-3 anos ou ao longo de toda a vida. Mas, se "passar" significa sair da crise, certamente a maioria das pessoas tem muito sucesso no alívio dos sintomas e no sentido de ter uma vida normal. Há muitas opções medicamentosas (ex. Antidepressivos, Lítio) e não medicamentosas (ex. ECT) para o tratamento da depressão e dificilmente se encontra uma pessoa que, fazendo o tratamento de modo correto e tendo paciência, tomando os remédios certinho, não fique totalmente controlada ou, pelo menos, bem funcional.

A depressão (transtorno depressivo maior) não costuma ter cura - ou seja, a maioria das pessoas (principalmente as que tiveram episódios longos ou mais de um episódio ou depressão bipolar) precisará de medicação ao longo de toda a vida. Mas, se "passar" significa sair da crise, certamente a maioria das pessoas tem sucesso. Há muitas opções medicamentosas e não medicamentosas para o tratamento da depressão e dificilmente se encontra uma pessoa que, fazendo o tratamento de modo correto e tendo paciência, não fique totalmente controlada ou, pelo menos, bem melhor.

Insônia pode ter muitas causas, psiquiátricas, neurológicas, psicológicas e comportamentais. Depressão, transtornos ansiosos, doença de Parkinson, situações que causam ansiedade e hábitos de sono errados estão entre as dezenas de causas possíveis. Deve procurar um médico com experiência em transtornos do sono e insônia (geralmente são psiquiatras ou neurologistas).

Higiene do sono

1-Durma e acorde todo dia no mesmo horário.
2-Tome um chá de camomila ou erva cidreira ou Melissa para relaxar à noite.
3-Evite energéticos, café e outras substâncias estimulantes à noite.
4-Não beba qualquer bebida alcoólica à noite.
5-Não leve preocupação para a cama.
6-Ter uma cama e um travesseiro bem confortáveis, um quarto aconchegante e escuro.
7-Evite tomar alguns remédios que podem atrapalhar o sono à noite como corticoides e antigripais.
8-Não faça exercícios à noite, de preferência pela manhã.
9-Faça atividades relaxantes à noite como ler um livro ou fazer crochê.
10-Não tome café ou fume à noite.
11-Procure deixar o quarto sempre escuro e a cama bem confortável.
12-Diminua a luz dos ambientes de casa à noite.
13-Reze ou faça atividades de meditação ou mindfulness na cama antes de dormir.
14-Relaxe e desacelere à noite.
15-Não use eletrônicos à noite.
16-Durma 8h por noite diariamente. Se for adolescente durma 10-12h por noite.
17-Coma 3h antes de dormir.
18-Evite tomar muitos líquidos antes da hora de dormir.

Consulte um psiquiatra. Certamente, após uma avaliação, poderá ser feito um tratamento.

Pode ser depressão. Procure ajuda profissional de um psicólogo ou de um psiquiatra.

Primeira coisa é arrumar a questão do sono, ficar acordada de madrugada não faz bem. Segunda coisa: atividade física regular, meditação e psicoterapia são fundamentais. Terceira coisa: fazer acompanhamento psiquiátrico para o quadro depressivo apresentado. Boa semana e melhoras para sua filha!

Leve-a a um psiquiatra ou, se ela se recusar, solicite um atendimento psiquiátrico domiciliar.

Poderia agendar uma consulta com o médico generalista da UBS da sua referência e explicar os sintomas. Ele irá avaliar e se for o caso fará o encaminhamento para o psiquiatra do pólo de saúde mental ou para o CAPs da sua região (caso seja algo grave).

Poderia agendar uma consulta com o médico generalista da UBS da sua referência e explicar os sintomas. Ele irá avaliar e se for o caso fará o encaminhamento para o psiquiatra.

Procure o posto de saúde mais próximo à sua casa. Lá, certamente, eles têm esta informação.