Você deve consultar um psiquiatra. É possível que esteja, entre outras hipóteses, com um transtorno de ansiedade ou depressão. Estes quadros podem ser tratados de várias formas, com medicações ou medicações associadas a psicoterapia e costumam melhorar muito ou mesmo desaparecer.

Precisa investigar a possibilidade de TDAH e/ou depressão. Procure um psiquiatra para melhor avaliação e conduta.

Dificuldades de concentração podem ter muitas causas, tais como ansiedade, depressão, fadiga, hábitos errados na leitura. TDAH é apenas uma das causas. Além das dificuldades de concentração, tem também outros sintomas para que o diagnóstico possa ser feito: tendência à superficialidade ao escrever ou descrever, tendência a interromper os outros quando falam (frequentemente com a sensação de já saber o que o outro vai dizer), dificuldade em manter-se em tarefas que exigem continuidade e, portanto, tendência de pular de uma para outra atividade, sem terminá-las, antes; tendência a perder objetos pessoais; dificuldade com pontualidade e cumprir prazos com trabalhos; inquietação motora (tendência a ficar balançando pernas, mexendo dedos, remexer-se na cadeira, quando sentado). Sensação de que a mente é muito acelerada, de que vem muitas ideias ao mesmo tempo. Tendência a ficar "viajando" nos pensamentos. Estes sintomas não precisam estar todos presentes ao mesmo tempo, mas vários deles, simultaneamente, sim. Além disto, os casos provavelmente começam todos na infância, mas há alguns estudos que dizem ser possível começar na fase adulta. Ocorre que fica em dúvida se, nestes casos, apenas ele não foi percebido, na infância. Por isto, ele é incluído entre os transtornos do neurodesenvolvimento, pois estaria relacionado a um desenvolvimento cerebral diferente da média. É importante lembrar que as pessoas com TDAH conseguem concentrar-se em várias situações, contanto que se trate de uma atividade ou assunto nos quais tenham muito interesse. A gravidade de cada sintoma também pode variar, de indivíduo para indivíduo. Finalmente, "last but not least", como qualquer diagnóstico psiquiátrico, só pode ser feito por profissional devidamente habilitado, psicólogo ou, de preferência, psiquiatra (que tem maior experiência em separar este diagnóstico de outros). O diagnóstico é "clínico", isto é, na grande maioria dos casos não há necessidade de testes e, se algum profissional (como às vezes ocorre) parte logo para fazer testes, deve-se desconfiar de sua experiência neste diagnóstico. O tratamento, com medicação e técnicas cognitivo-comportamentais, costuma ser muito bem sucedido, rápido e gratificante.

VOCÊ DEVE SER AVALIADO POR UM PSIQUIATRA E PROCURAR TAMBÉM UMA AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA. ASSIM OS SEUS DIAGNÓSTICOS (SE TIVER UM OU MAIS DELES) SERÃO ESCLARECIDOS.

Vai precisar pesquisar um pouco sobre estas possíveis patologias e procurar a avaliação de um profissional.

Leia minha resposta anterior sobre TDAH, bem completa.

Pode ser TDAH-Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Procure um psiquiatra. Abraço!

1. Sim, é possível. Aqui vai algumas dicas pra aproveitar melhor sua consulta e ajudar o médico no diagnóstico.

2. Seja sincera e verdadeira na hora da sua consulta viu?
Não exagere nas queixas nem seja prolixo demais, mas também não conte mentiras nem esconda sintomas por vergonha de falar da sua vida, lembre do sigilo médico. Revele tudo, por mais difícil que seja. Há quem não conte que exagera na bebida, por exemplo. Isso dificulta o diagnóstico e impede uma cura rápida .


3. Faça uma lista dos remédios e suplementos que você costuma tomar.
Anote (e conte) o nome, a dose e o horário de cada um, mesmo que ele não pergunte.


4. Leve seus exames de laboratório mais recentes.
Mesmo os que foram pedidos por outro médico leve. Isso pode ajudar o Dr Cleber Santana a conhecer melhor sua saúde.


5. Cuidado com a internet.
Pesquise seus sintomas e até sua possível doença, mas não tire uma conclusão sobre o que você tem antes da consulta. Explique ao Dr Cleber Santana o que está sentindo e siga as orientações dele.


6. Espere seu médico abrir os exames para tirar conclusões.
Se não resistir, nada de desespero. Os nomes complicados podem ser só a descrição de um quadro inofensivo.


7. Pergunte outra vez, se for necessário, mas não saia com dúvidas.
Psiquiatras não mordem! Faça a mesma pergunta até entender exatamente o que se passa em sua mente.

Sim, é possível para um psiquiatra experiente detectar doenças mentais ou emocionais já na primeira consulta. Abraço!

Geralmente, é possível, numa consulta cuidadosa, fazer diagnóstico já da primeira vez. Dependendo do caso, da capacidade de auto-observação da pessoa e da complexidade do caso, pode haver necessidade de mais de uma consulta ou mesmo entrevistar pessoas da família ou da intimidade do(da) paciente - logicamente, sempre e apenas com permissão dele(a). Mas, na imensa maioria das vezes, é possível fazer o diagnóstico já na primeira consulta.

A deficiência de vitamina D pode aumentar em até 75% o risco de depressão em pessoas mais idosas, segundo estudo publicado no Journal of Post-Acute e Long-Term Care Medicine. Pesquisas anteriores já alertavam sobre este fato. O meio mais fácil de obter a vitamina D é a exposição ao sol, porém alimentos como sardinha, salmão, queijo, bife de fígado, gema de ovo são ótimas fontes também. O USO DE SUPLEMENTOS PODE AJUDAR, SOBRETUDO SE A PESSOA TEM DOENÇA AUTOIMUNE OU IMPORTANTE DEFICIÊNCIA. Vale procurar uma orientação médica, pois somente o médico saberá como orientar o paciente evitando complicações!

Existem algumas evidências de que a deficiência de vitamina D possa estar relacionada a alguns casos de depressão, mas nada ainda que sugira que ela deva ser usada como TRATAMENTO da depressão. Assim, o mais seguro é que você mantenha níveis adequados de vitamina D no organismo, mas não exagere, pois isto não tem benefícios comprovados e, como toda vitamina que se acumula no tecido gorduroso do organismo, em casos de consumo excessivo pode ser tóxica. No caso de concentrações excessivas de vitamina D no organismo, ocorre o oposto do que ocorre quando ela falta: há depósito excessivo de cálcio no corpo, o que pode ser muito danoso.

Pesquisas mostram que existe a possibilidade da falta de vitamina D contribuir no aparecimento da Depressão, mas nada muito certo, pois não se sabe qual o mecanismo em que isso acontece. Porém, a depressão pra ocorrer precisa de um misto de possibilidades que juntas é o que determina o aparecimento da doença. Então, a sua vitamina D pode estar normal ou alta e a Depressão continua. Por isso, não faz muito sentido achar que a falta da vitamina D explica parte da Depressão. O melhor a fazer mesmo é tratar com o psiquiatra e psicólogo e mudar hábitos de vida que possam potencializar seu sofrimento na Depressão. Desejo sorte e saúde na cabeça .