3 pontos importantes para evitar a "falha" no tratamento da ANSIEDADE:

1. Tratar a raiz do problema:
Antes de solicitar um procedimento, é necessário que o psiquiatra faça uma minuciosa avaliação. Por exemplo, é preciso avaliar os gatilhos responsáveis por "nutrir/alimentar" a ansiedade.

2. Se atentar à evolução do tratamento da ansiedade.
Em vista disso, muitos psiquiatras, assim como eu, aderem a prescrever antidepressivos para ansiedade, ansiolíticos e psicoterapia. São realizadas diversas tentativas com uso de diversos antidepressivos que serão usados para acompanhar a evolução dos sintomas de ansiedade e daí ver o resultado do tratamento em meses. Como eu sempre costumo dizer: "antidepressivo não é como antibiótico, não tem ação rápida". No caso da ansiedade, isto é muito verdade.

3. Entender que existem diversos tratamentos, existem mais de 40 tipos de ansiolíticos e antidepressivos, cada qual para um tipo específico de ansiedade.
As modalidades de tratamento para ansiedade apresentam diferentes níveis de potência e modo de ação. Isso explica a diferença na apresentação de resultados, e números de sessões da terapia cognitiva e também são muito importantes para o controle da ansiedade. O uso de antidepressivos e ansiolíticos deve caminhar junto com a psicoterapia. Falando em caminhada, fazer atividade física regular e meditação ajudam muito a melhorar a disposição do paciente e a controlar a ansiedade.

Na verdade é identificar se ela atrapalha a sua vida ou não. Pra isso procure primeiro um psicólogo, pois ele vai te ajudar a encontrar o foco da Ansiedade e também ajudar você a se livrar de um Transtorno de ansiedade.
Caso não melhore, ele vai encaminhar pra o Psiquiatra.
Atendimento online pelo Instagram.

Deve procurar uma avaliação psiquiátrica. Sintomas de ansiedade podem não ser doença, em muitos casos. Em outros, configuram um problema a ser tratado com psicoterapia e, em vários casos, podem ser bem tratados com medicação. Mas, precisa fazer o diagnóstico, primeiro.