Como saber se sou alcoólatra ou dependente químico?
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A única diferença é que álcool é uma droga legal e quando a pessoa diz que é "dependente química", refere-se em geral a drogas ilícitas. O mecanismo da dependência é em grande parte igual, assim como o tratamento é em boa parte semelhante. Para o álcool, heroína e cigarro há algumas medicações que podem ajudar, enquanto para as outras drogas não há, por enquanto, nada comprovado. Mas, todas as drogas (incluindo o álcool) se beneficiam de psicoterapias específicas para problemas de dependência.
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Olá, aplique esse questionário para saber é ou não dependente do álcool:
C (cut down) Alguma vez sentiu que deveria diminuir a quantidade de bebida ou parar de beber?
0 ( ) não 1 ( ) sim
A (annoyed) As pessoas o (a) aborrecem porque criticam o seu modo de beber?
0 ( ) não 1 ( ) sim
G (guilty) Se sente culpado (a) pela maneira com que costuma beber?
0 ( ) não 1 ( ) sim
E (eye opened) Costuma beber pela manhã (ao acordar), para diminuir o nervosismo ou a ressaca?
0 ( ) não 1 ( ) sim
Resultado: Se duas ou mais questões foram respondidas afirmativamente, procure um profissional de saúde para conversar sobre seu modo de consumo.
Vale dizer também que se você bebe e isso compromete sua vida social e familiar (deixa de sair com família, deixa de trabalhar ou falta ao trabalho), gasta dinheiro das contas com a bebida, não consegue estabelecer a hora de parar quando começa a beber, se envolve em confusões e brigas rotineiras depois de beber, nota uma diferença do humor. Não consegue ficar sem beber por mais de 2 semanas. Se a maioria de tudo isso é verdade, então você precisa de ajuda. -
Ser alcoólatra (alcoolismo) é um tipo de dependência química, significa que você não consegue ficar sem usar bebida alcóolica, denota um uso regular e frequente de bebida alcóolica fermentada ou destilada. O alcoólatra pode ser usuário também de outras drogas como crack, cocaína, lança perfume, LSD, maconha etc. Procure um psiquiatra, psicóloga ou CAPS Álcool e Drogas para saber se seu uso de alcool é excessivo e fora do padrão. Tente perceber os prejuízos que você tem com o uso de álcool. Também pode buscar ajuda no AA (Alcoólicos Anônimos).
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"Alcoólatra" é um termo geralmente usado para descrever alguém que é viciado em álcool, ou seja, uma pessoa que tem uma dependência do álcool e continua a consumi-lo apesar das consequências negativas.
 
"Dependente químico" é um termo mais amplo que se refere a alguém que é viciado em uma substância química, que pode ser o álcool, drogas ilícitas, medicamentos prescritos, ou outras substâncias. Portanto, um alcoólatra é uma forma específica de dependente químico, pois sua dependência é direcionada para o álcool.
 
Ambos os termos indicam uma condição em que uma pessoa não consegue controlar o uso da substância e enfrenta problemas físicos, emocionais e sociais como resultado. O tratamento e o apoio são frequentemente necessários para ajudar indivíduos nessas situações a superar suas dependências.
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Reconhecer se você é alcoólatra ou dependente químico envolve observar sua relação com o álcool ou outras substâncias. Alguns sinais importantes para refletir incluem:
- Perda de controle: Você sente dificuldade em limitar a quantidade que consome ou se percebe consumindo mais do que planejava?
- Frequência e impacto: O uso está interferindo em áreas importantes da sua vida, como trabalho, estudos, relacionamentos ou saúde?
- Compulsão: Você sente uma necessidade intensa ou desejo frequente de usar a substância?
- Tolerância e abstinência: Precisa de doses maiores para sentir o mesmo efeito ou apresenta sintomas desconfortáveis quando não consome?
- Prioridades e isolamento: O uso se tornou uma prioridade, afastando você de outras atividades ou pessoas importantes na sua vida?
Se você identificou alguns desses sinais, é importante buscar ajuda profissional. Um médico, psicanalista, psicólogo ou outro especialista pode fazer uma avaliação mais detalhada e indicar o melhor caminho para você. Além disso, o apoio de grupos como o Alcoólicos Anônimos (AA) pode ser um recurso valioso para partilhar experiências e encontrar suporte. Reconhecer essa preocupação já é um passo importante para buscar cuidado e transformação.