Boa noite. Para esse caso, é necessário uma avaliação médica e provavelmente com educador físico ou fisioterapeuta para estabelecer as atividades físicas compatíveis com você. Na artrose, em linhas gerais, atividades físicas de fortalecimento muscular e de baixo impacto estão indicadas, porém devem ser indicadas caso a caso.

Existem várias doenças que são chamadas de "colagenoses". São doenças autoimunes que podem acometer vários órgãos, além das articulações, cada uma delas com a sua característica peculiar. Talvez você possa perguntar ao seu médico o nome mais específico de sua doença.

É muito importante pesquisar um quadro de artrite que possa estar se somando à artrose de joelhos.

As dores nas mãos e os dedos entortando podem ser consequência de uma artrose ou então a diversos tipos de artrite. Durante um processo infeccioso, como o relatado, as dores podem piorar, melhorando após o tratamento.

O diagnóstico se baseia no quadro clínico, exame físico e exames laboratoriais necessários para afastar doenças que possam simular a Fibromialgia. Não existe um exame específico.