Primeiro vc deve procurar um ortopedista especialista em pés para fazer um diagnóstico do seu problema. Sem saber o que tem, não dá para tratar e vc não vai ter essa resposta pela net sem avaliação pessoal. Feliz ano novo!

A dor no calcanhar pode ter várias causas. Desde fasciíte plantar, passando por esporão calcâneo, fratura por estresse do osso calcâneo, tendinite calcânea ou ainda consequências de outras razões.
É importante, primeiramente, analisar como é essa dor no calcanhar: se ela começou após algum trauma na região como uma virada de pé, por exemplo. Ou se ela já é uma dor crônica, que aumenta ou diminui após determinadas atividades.
Procure um Ortopedista para avaliação clínica, diagnóstico e tratamento.

Boa tarde, Sou o Dr. Marcelo Soares, Ortopedista e Traumatologista!
Dor no ombro ao pegar peso pode ser devido à contratura muscular, tendinite ou bursite, entre outros. Em caso de limitação dos movimentos ou suspeita de luxação glenoumeral, oriento ir ao pronto atendimento para realização de uma radiografia.
Caso não conste luxação, seguir com acompanhamento ambulatorial para reavaliação e novos exames mais detalhados.

Se estiver com muita dor, procure um pronto-socorro para ser medicado até a consulta. Feliz ano novo!

Olá, pode ser coluna sim! Mas necessita de uma avaliação mais detalhada para avaliar a raiz nervosa acometida e descartar outros diagnósticos diferenciais como alterações vasculares!

Infectologista.