Você precisa ir a um oftalmologista, mas adianto que o ato de coçar agrava o problema, pois libera substâncias que causam mais coceira e inflamação ainda, além do risco a longo prazo de poder deformar a sua córnea causando ceratocone. Portanto: 1- Evite coçar os olhos 2- Compressas de gaze com água gelada sobre as pálpebras por 10 minutos 4 x ao dia 3- Realizar avaliação dos olhos com um oftalmologista.

Não. Em geral, a prescrição de óculos é válida por até 3 meses. Isso porque a refração (o grau) é dinâmica e pode mudar com decorrer do tempo, por isso os exames podem ser a cada 6 meses em crianças e devem ser anuais para adultos.

Aparelhos eletrônicos usados em excesso levam a excessivo esforço ocular, podendo causar fadiga e olho seco, com comprometimento do conforto e qualidade visual. O ideal é piscar frequentemente e fazer dez minutos de pausa no uso do smartphone a cada 2 horas. Durante essa pausa, não utilizar nenhum outro equipamento eletrônico nem realizar nenhum tipo de leitura.

Converse melhor com seu oftalmologista e peça para lhe explicar. Deve haver um motivo pra isso.

Olá! Manchas nos olhos que não desaparecem com o tempo e tem aumento de tamanho ou vascularização devem ser acompanhadas e, se necessário, investigadas com exames (colírios corantes, pequenas biópsias, entre outros).