Não existe uso seguro de anabolizantes. Sempre haverá risco cardiovascular aumentado, principalmente de dislipidemia e infarto agudo do miocárdio.

Um atestado de aptidão física pode ser emitido por um médico clínico geral, cardiologista ou médico do esporte.

Se for para atividades comuns, como academia, um clínico geral já pode avaliar e fornecer o documento. Mas, se houver histórico de doenças cardíacas ou outros fatores de risco, um cardiologista pode ser necessário para exames mais detalhados, como eletrocardiograma e teste ergométrico.

Se o objetivo for prática esportiva de alta intensidade, o ideal é procurar um médico do esporte, que pode avaliar sua condição física de forma mais aprofundada.

O melhor caminho é agendar uma consulta e levar qualquer exame recente que tiver, para agilizar o processo!

Existem várias condições para que isso ocorra. É importante uma avaliação individual e uma prescrição de atividade física individual no seu caso. Uma biópsia muscular pode verificar a condição que você apresenta, mas existem outros exames a serem realizados, como a neuromiografia.

O aumento da creatinina pode ocorrer em casos de uso de creatina ou em atividades físicas de alta intensidade, em pessoas com muita massa magra. Em pessoas que usam esse suplemento, é importante realizar outros testes para avaliar a função renal, como a cistatina C, que não é influenciada pelo uso da creatina.

O ácido lático é rapidamente removido após a interrupção da atividade física. Ele causa apenas uma dor muscular imediata, em queimação, em atividades de alta intensidade e curta duração. Todas as pessoas acumulam ácido dentro do músculo durante a atividade física de alta intensidade. A diferença entre sedentários e pessoas bem condicionadas é, principalmente, na capacidade de tamponar (neutralizar o ácido) e remover o ácido de dentro do músculo (mantendo a atividade em alta intensidade por mais tempo).

O ácido lático não está relacionado à dor do dia seguinte, que é aquela dor muscular relacionada ao dano muscular promovido pela atividade física de alta intensidade.